분류 전체보기118 20대 혈압 정상수치는? 건강한 혈압 유지 방법 많은 사람들이 혈압이 중요하다는 것을 알지만, 20대에는 특별히 신경 쓰지 않는 경우가 많죠. 하지만 20대 혈압 정상수치는 생각보다 중요한 건강 지표인데요. 혈압이 정상 범위를 벗어나면 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문에, 자주 확인하고 관리하는 것이 중요해요. 그렇다면 20대의 혈압 정상수치는 무엇일까요?20대 혈압 정상수치, 몇 mmHg가 적당할까?20대의 혈압 정상수치는 수축기 120mmHg 이하, 이완기 80mmHg 이하가 이상적이에요. 즉, 혈압이 120/80mmHg 이내라면 정상 범위로 볼 수 있죠. 만약 혈압이 130/80mmHg 이상이면 고혈압의 위험이 있기 때문에 주의가 필요해요.혈압이 120/80mmHg보다 높으면 어떤 위험이 있을까?만약 20대 혈압 정상수치보다 높다면, 이는.. 2025. 3. 6. 소아 혈압 정상수치 확인! 우리 아이 혈압 괜찮을까? 많은 부모님이 혈압은 어른들만 신경 써야 한다고 생각하는데요. 하지만 아이들도 고혈압과 저혈압이 발생할 수 있어요. 특히 비만이거나 가족력이 있다면 더욱 주의해야 하는데요. 그렇다면 소아 혈압 정상수치는 얼마일까요? 연령별로 혈압 기준을 알아보고, 건강하게 혈압을 유지하는 방법도 함께 살펴볼게요.소아 혈압 정상수치는 몇 mmHg일까?소아의 혈압은 연령, 성별, 키에 따라 차이가 있어요. 하지만 일반적인 평균 혈압 범위는 다음과 같아요.✅ 소아 혈압 정상수치 (수축기/이완기 기준, mmHg)1~2세 : 85~100 / 40~603~5세 : 90~110 / 50~706~9세 : 95~115 / 55~7510~12세 : 100~120 / 60~80👉 130/80mmHg 이상이면 고혈압 위험군으로 분류되며, .. 2025. 3. 6. 50대 혈압 정상수치 유지하는 법! "50대부터 혈압이 높아지는 게 정상인가요?"40대까지는 혈압이 비교적 안정적인데요. 50대가 되면 혈관 탄력이 떨어지면서 혈압이 서서히 오를 가능성이 커요. 하지만 무조건 높은 혈압이 정상은 아니랍니다. 그렇다면 50대 혈압 정상수치는 얼마일까요? 그리고 혈압을 건강하게 유지하는 방법은 무엇일까요? 함께 알아볼게요. 고혈압 치료, 어떻게 할까?50대 혈압 정상수치는 몇 mmHg일까?✅ 50대 혈압 정상 수치수축기 혈압(최고 혈압) : 120~129mmHg이완기 혈압(최저 혈압) : 80~84mmHg👉 130/85mmHg 이상이면 고혈압 전단계, 140/90mmHg 이상이면 고혈압을 의심해야 해요.🔹 연령이 높아질수록 혈압이 상승하는 경향이 있지만, 건강한 혈압을 유지하는 것이 중요해요!50대 고혈압.. 2025. 3. 6. 80대 혈압 정상수치 총정리! 고혈압 조심해야 할까요? "나이가 들수록 혈압이 높아지는 게 정상인가요?"80대가 되면 혈압이 자연스럽게 올라가면서 고혈압 위험이 커지는 연령대인데요. 하지만 무조건 높은 혈압이 정상은 아니랍니다. 그렇다면 80대 혈압 정상수치는 얼마일까요? 그리고 혈압을 건강하게 유지하는 방법은 무엇일까요? 지금부터 자세히 알아볼게요. 짜게 먹으면 왜 혈압이 올라갈까?80대 혈압 정상수치는 몇 mmHg일까?혈압은 수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압)으로 나뉘어요.✅ 80대 혈압 정상 수치수축기 혈압(최고 혈압) : 130~149mmHg이완기 혈압(최저 혈압) : 80~89mmHg👉 150/90mmHg 이상이면 고혈압, 90/60mmHg 이하이면 저혈압을 의심해야 해요.🔹 연령이 높아질수록 혈압이 상승하는 경향이 있지만, 너무.. 2025. 3. 6. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 다음
