고지혈증 이란 혈관 막히는 이유 총정리
요즘 건강검진 결과에서 “고지혈증입니다”라는 말, 자주 듣지 않으셨나요?하지만 정확히 고지혈증이 뭔지, 왜 위험한 건지, 제대로 아는 사람은 많지 않아요. 고지혈증은 단순히 콜레스테롤 수치가 높다는 것만이 아니랍니다.우리 몸의 혈관 건강과 직결된 중요한 질환인데요. 이번 글에서는 고지혈증의 정확한 정의부터 증상, 위험성, 관리법까지 초등학생도 이해할 수 있도록 차근차근 풀어드릴게요.끝까지 읽으시면, 막연했던 걱정이 확실한 지식으로 바뀌실 거예요. “고지혈증이란? 혈관 속 기름이 문제예요”고지혈증은 쉽게 말하면, 혈액 속에 지방이 너무 많은 상태예요.대표적으로 총콜레스테롤, LDL(나쁜 콜레스테롤), 중성지방이 높고 HDL(좋은 콜레스테롤)은 낮은 상태를 말하죠. 우리 몸엔 좋은 지방도 있고, 나쁜 지방도..
2025. 4. 23.
정상혈압 범위는 얼마?
“내 혈압, 정상일까? 고혈압은 아닌지 걱정된다면, 지금 바로 확인해보세요.” 혈압을 측정할 때, 내가 정상혈압인지 고혈압인지 헷갈리기 쉽죠. 많은 분들이 자신의 혈압 수치를 정확히 이해하지 못하거나, 고혈압 전단계일 때 어떻게 해야 할지 고민합니다. 그렇다면 정상혈압의 정확한 범위와 고혈압, 저혈압이 무엇인지 알아보고, 건강한 혈압을 유지하기 위한 방법을 함께 살펴보겠습니다. 이 글을 끝까지 읽고 나면, 혈압에 대한 걱정이 조금은 덜어질 거예요. 1. 정상혈압 범위, 정확히 얼마일까요?정상혈압은 120/80 mmHg 이하로 정의됩니다. 여기서 120은 수축기 혈압을 의미하고, 80은 이완기 혈압을 의미해요. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때, 혈관에 가해지는 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 이완될 때 혈..
2025. 4. 23.
