고혈압 약 복용 혈압 수치 아직도 높다면?

“고혈압 약을 꾸준히 먹고 있는데도 혈압이 높게 나와요… 이게 정상일까요?”

많은 분들이 고혈압 치료를 받으면서도 복용 중인 혈압 수치가 어느 정도여야 안전한지 헷갈려 하시죠.

실제로는 나이, 병력, 복용 약물에 따라 다를 수 있는데요.

오늘은 ‘고혈압 약 복용 시 적정 혈압 수치’에 대해 명확하게 짚어드릴게요.

정상 범위, 약 조절 기준, 위험 신호까지 실생활 중심으로 알차게 정리했으니 끝까지 읽어보세요.

 

고혈압약 먹고도 혈압이 높다? 기준 먼저 확인하세요

고혈압 약을 먹고도 혈압이 높게 나올 때, 괜히 불안해지기 쉬운데요.

그 전에 먼저 '복용 중 정상 혈압 수치'가 얼마인지 정확히 아는 게 중요해요.

구분	수축기 혈압(상압)	이완기 혈압(하압)
목표 혈압	120~129mmHg	80mmHg 이하
고령자 기준	130~139mmHg	80~85mmHg 이하

하지만 중요한 건 개인별 목표 수치는 다를 수 있다는 것이에요.

당뇨나 신장질환이 있다면 더 낮은 혈압이 목표일 수 있고,

 

고령자의 경우 너무 낮아도 어지럼증, 낙상 위험이 있거든요.

 

혈압약 복용 후 수치 변화, 언제 병원에 알려야 할까?

복용 중인 혈압이 아래와 같다면, 병원에 반드시 알려야 해요:

• 140/90mmHg 이상이 지속될 때
• 아침 혈압이 135/85mmHg 이상 반복될 때
• 혈압이 급격히 떨어져 100/60mmHg 이하일 때

특히 아침 기상 직후 혈압은 매우 중요해요.

 

고혈압 환자 대부분이 아침에 혈압이 가장 높아지고, 이로 인해 심혈관 사고가 많이 발생하거든요.

 

약을 바꿔야 할 때? 수치보다 중요한 신호들

단순히 수치만으로 약을 조절하거나 바꾸는 건 위험해요.

그보다는 이런 증상이 있다면 의사와 상담이 필요합니다.

• 약 복용 후 두통, 어지럼증, 피로감이 심할 때
• 혈압이 일관되게 들쭉날쭉할 때
• 부종이나 숨이 차는 증상이 생길 때

특히, 노년층은 저혈압으로 인한 낙상이 큰 문제이기 때문에 무조건 수치를 낮추는 데만 집중하면 안 돼요.

이럴 땐 생활 습관 개선과 식단 조절을 함께 병행하는 것이 핵심입니다.

혈압 관리 팁 3가지

1. 혈압 측정 시간은 일정하게, 아침 기상 후 1시간 이내
2. 측정 전 5분 이상 안정 상태 유지
3. 왼팔 기준 2회 측정 후 평균값 기록

그리고 무엇보다도 기록이 중요해요.

수첩이나 혈압 앱에 매일 같은 시간에 기록하면, 병원에서도 약 조절할 때 큰 도움이 된답니다.

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자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 고혈압약 복용 중 목표 혈압은 정확히 얼마인가요?
A1. 일반적으로는 수축기 120~129mmHg, 이완기 80mmHg 이하가 목표입니다. 하지만 개인 상태에 따라 달라질 수 있어요.

Q2. 혈압이 135/85mmHg인데 괜찮은가요?
A2. 약 복용 중이라면 경계 수치예요. 아침 혈압이 이보다 높게 반복된다면 병원에 문의해 보세요.

Q3. 혈압약을 먹어도 140 넘으면 약을 바꿔야 하나요?
A3. 무조건 바꾸기보단 혈압 기록을 며칠간 확인하고, 증상 여부를 함께 고려해야 해요.

Q4. 혈압이 낮으면 고혈압약을 끊어도 되나요?
A4. 임의로 끊는 건 매우 위험합니다. 반드시 의사와 상담 후 결정해야 해요.

Q5. 혈압약 먹을 때 주의할 음식이 있나요?
A5. 나트륨(소금) 섭취는 줄이고, 칼륨이 풍부한 과일이나 채소를 섭취하는 게 좋아요.