적혈구 증다증 원인? 초간단 정리

건강검진 결과에서 '적혈구 증다증'이라는 말을 처음 들었을 때, 당황하셨나요?

'이게 뭐지? 큰 병일까?' 걱정부터 드셨을 텐데요.

적혈구 증다증은 이름은 낯설지만, 생각보다 많은 사람들이 경험할 수 있는 질환이랍니다.

오늘은 적혈구 증다증의 원인과 증상, 그리고 어떻게 관리하면 좋은지 자세히 풀어드릴게요.

글을 끝까지 읽고, 내 몸을 미리 지키는 방법까지 꼭 챙겨가세요!

 

적혈구 증다증, 정확히 뭐예요?

적혈구 증다증은 말 그대로 혈액 속의 적혈구 수가 지나치게 많아지는 상태를 말하는데요.

 

적혈구는 우리 몸에 산소를 나르는 중요한 역할을 해요.

그런데 적혈구가 너무 많아지면, 혈액이 걸쭉해지고 혈관이 막힐 위험이 커지게 됩니다.

 

쉽게 비유하면, 물이 적고 밀가루가 많은 반죽처럼 피가 '진득진득'해지는 거예요.

 

적혈구 증다증 원인, 이럴 때 생긴다

적혈구가 많아지는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있어요.

종류	설명
1차성 적혈구 증다증	특별한 이유 없이, 몸이 스스로 적혈구를 너무 많이 만들어내는 경우. 대표적으로 '진성 적혈구 증가증'이라는 희귀 질환이 있어요.
2차성 적혈구 증다증	산소가 부족한 환경 때문에 적혈구가 늘어나는 경우. 고산지대 거주, 만성 폐질환, 심장질환 등이 원인입니다.

 

적혈구 증다증 증상, 미리 알아두세요

적혈구가 많아지면 몸에서 다양한 신호를 보내요.

 

대표적인 증상은 이런 것들이 있어요.

• 얼굴이 붉어지고 열감이 느껴짐
• 두통, 어지럼증
• 시야가 흐릿하거나 번쩍거림
• 가려움증 (특히 따뜻한 물에 들어갔을 때 심해짐)
• 손발 저림, 통증

 

특히, 따뜻한 물로 샤워할 때 온몸이 가려운 건 진성 적혈구 증가증의 꽤 흔한 초기 신호 중 하나예요.

 

적혈구 정상수치 몇일까?

 

적혈구 침강속도 높고 낮을 때

 

적혈구 수치 낮으면 나타나는 증상 5가지

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

1. 적혈구 증다증, 무조건 큰 병인가요?
아닙니다. 일시적인 요인(탈수, 고산지 체류 등) 때문에 생기기도 하고, 특정 질환의 신호일 수도 있어요. 원인을 정확히 파악하는 게 중요합니다.

2. 적혈구 증다증은 완치할 수 있나요?
1차성(진성 적혈구 증가증)은 완치는 어렵지만 관리가 가능하고, 2차성은 원인 질환 치료로 호전될 수 있습니다.

3. 적혈구 수치가 높다고 무조건 치료해야 하나요?
경미한 경우는 경과 관찰만 하기도 해요. 하지만 수치가 높고 증상이 있다면 적극적인 조치가 필요합니다.

4. 어떤 음식을 피해야 하나요?
철분 보충제를 과하게 먹으면 증상을 악화시킬 수 있어요. 특별히 식이 제한은 없지만, 균형 잡힌 식사가 중요합니다.

5. 운동해도 괜찮을까요?
네, 가능하지만 고강도 운동은 피하고 가벼운 걷기나 스트레칭부터 시작하는 것이 좋아요.